Psicóloga Jaqueline Tavares CRP. 06/154994

Você não precisa se esgotar para se provar que merece o seu lugar.

Psicoterapia para quem sente o peso de construir uma carreira sólida — e o custo emocional que isso vem cobrando no dia a dia.

Como posso te ajudar

A psicoterapia pode te ajudar a compreender o que está acontecendo e encontrar um caminho com mais clareza e leveza.

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Esgotamento profissional

Aquela sensação de estar sempre no limite, mesmo gerando resultados acima do esperado — e nunca sentir que é suficiente.

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Ansiedade

A mente que projeta cenários de crise o tempo todo, a dificuldade de focar no presente e a sensação de que algo vai dar errado no trabalho, mesmo quando tudo está sob controle.

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Impacto na vida pessoal

Quando o estresse do trabalho invade a vida pessoal, prejudicando a rede de relacionamentos.

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Sentimento de não pertencimento

A dúvida constante sobre estar no cargo certo, na empresa certa, na profissão certa — mesmo com resultados que comprovam o contrário.

Prazer, sou

Jaqueline Tavares

Sou psicóloga clínica formada e apaixonada por ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas e construírem uma vida mais leve, equilibrada e com propósito.

Com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ofereço um atendimento estruturado, acolhedor e baseado em evidências. Acredito que cada história é única e merece ser ouvida com respeito, empatia e cuidado.

Além da formação clínica, investi em especializações pela FGV com foco em saúde mental no trabalho, burnout e inteligência emocional — temas cada vez mais presentes na vida das pessoas.

Formação especializada

Especializações em

saúde mental e comportamento

Síndrome de Burnout: entendendo para o combate do esgotamento profissional

Compreensão aprofundada dos mecanismos do burnout, suas causas e estratégias de intervenção clínica para impedir/ prevenir o esgotamento profissional moderno.

FGV

Saúde mental no ambiente de trabalho

Estudo das dinâmicas organizacionais que impactam o bem-estar psicológico, com foco em prevenção e promoção da saúde mental nas relações de trabalho.

FGV

Autoconhecimento: a base para inteligência emocional e resiliência

Desenvolvimento de ferramentas para identificar padrões emocionais, fortalecer a inteligência emocional e construir resiliência diante dos desafios da vida.

FGV

Depoimentos

O que dizem

os pacientes

“

Quando comecei a passar por você, eu estava em um momento de ansiedade que eu não sabia controlar, não conseguia me reconhecer. Hoje, passando com você, consigo me reconhecer de novo, consigo aproveitar os momentos e viver o agora. Cada conversa nossa me faz bem.

Paciente, 34 anos

“

Na primeira sessão me sentia muito ansiosa, atormentada e com pensamentos negativos. Durante o tratamento fui me tranquilizando. Me ajudou a enxergar as coisas com mais clareza e no meu autoconhecimento.

Paciente, 41 anos

“

Nunca tinha feito psicoterapia antes, nunca tinha buscado ajuda profissional. Hoje acho muito importante. Foi fundamental no meu crescimento pessoal.

Paciente, 29 anos

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