Se você está sofrendo com ansiedade, medos constantes, tristeza e angústia,
precisa resolver algum conflito ou deseja crescer nas áreas da sua vida, vamos
conversar e saber como a psicoterapia e eu podemos te ajudar.

PARA QUEM A PSICOTERAPIA É INDICADA?

Para você que deseja se conhecer, que precisa cuidar de algum sofrimento como depressão e ansiedade, solucionar conflitos em suas relações amorosas, familiares e profissionais. Atendo pessoas a partir de 12 anos.

Veja abaixo algumas das questões que te ajudo a solucionar:

ESPECIALIDADES

RELACIONAMENTO E TERAPIA DE CASAL

Dificuldade de comunicação com a parceria, perda da própria identidade, brigas frequentes, falta de parceria e desconexão emocional/sexual.

ANSIEDADE

Pensamentos acelerados, medo frequente e exagerado,sensação de que algo ruim vai acontecer, desequilíbrio no sono, no apetite e irritabilidade.

DEPRESSÃO

Tristeza que parece não ter fim, pessimismo constante, desânimo, falta de sentido no dia a dia e vontade de sumir.

TRABALHO

Falta de reconhecimento, desmotivação, dificuldade de relacionamento com líder e equipe, sensação de não merecimento e burnout (esgotamento).

SOBRE MIM

Fui uma adolescente fascinada em observar o comportamento humano e suas complexidades. Era como se eu olhasse pela fechadura mental das pessoas que
me rodeavam. Por isso, a Psicologia foi um caminho natural para mim.
Ao invés de apenas observar, hoje como psicóloga tenho as ferramentas certas para ajudar você a se entender melhor, se libertar das angústias e conquistar uma
vida repleta de satisfação.
Mais do que minha profissão, a Psicologia é minha missão de vida e visão de mundo. É gratificante acompanhar os avanços de cada paciente que eu cuido no decorrer das sessões.Será uma alegria fazer parte da sua travessia também. Agora me fale de você: o que te motiva a procurar ajuda? Vamos conversar!

MINHA FORMAÇÃO

Sou formada pela Universidade Nove de Julho. Participei do Curso de Atualização em Aspectos Psicológicos das Patologias Nutricionais do Instituto de Ensino do Hospital Israelita Albert Einstein. Possuo especializações na
área de sexualidade feminina e resolução de conflitos em relacionamentos conjugais.

Minha abordagem é a terapia cognitiva comportamental (TCC), que é estruturada e direcionada, ajudando os pacientes a identificar e trabalhar em objetivos específicos. Esse método pode promover mudanças positivas de forma eficiente, permitindo que os resultados desejados sejam alcançados de maneira mais célere."

ENTRAR EM CONTATO

COMO FUNCIONAM AS SESSÕES

Durante a sessão, você terá a oportunidade de falar abertamente e se expressar em um espaço livre de julgamentos. Através da sua fala me conecto a você, te guio na busca pelas causas das questões que te afligem. Faço uma espécie de tradução das respostas que estão na sua mente e mostro a você. Durante o ciclo de sessões você desenvolve a habilidade de fazer suas próprias reflexões e conduzir melhor seus pensamentos, emoções e atitudes frente às situações da sua vida.

TERAPIA ON LINE

A principal base da psicoterapia é a construção do vínculo, que pode ser criado no contato digital. Nas sessões on-line evitamos desgastes como: custos de transporte/estacionamento, o estresse do trajeto e atrasos por causa dos constantes engarrafamentos da cidade. Para que você tenha uma ideia da diversidade das localizações dos meus pacientes, atendo hoje pessoas que residem na cidade de São Paulo, em especial na Chácara Santo Antônio, Higienópolis, Moema, Morumbi, Paraíso, Pinheiros, Tatuapé, Vila Leopoldina, além de brasileiros que estão em outros estados e também no exterior. Nos atendimentos utilizamos os aplicativos Whatsapp e Google Meet. Agendamos o dia e o horário para a sessão de duração de 1 hora; você escolhe seu espaço favorito de onde estiver e iniciamos o nosso ciclo.

COMENTÁRIOS

"Depois da psicoterapia eu estou
passando por um movimento ascendente, por um crescimento pessoal e profissional." S.N.

"Quando eu cheguei na nossa primeira sessão eu estava totalmente perdido na ansiedade, me sentindo sufocado como se meu coração fosse parar, minha mente estava a mil por hora e isso me consumia diariamente, sem saber o que fazer pra melhorar, foi então que vc veio com muita gentileza e empatia e me guiou para uma saída onde eu pude respirar e vivenciar o presente, o meu dia a dia. Não sei como te agradecer por todo o suporte que vc me proporcionou, a cada sessão com você me sinto mais forte e esclarecido diante do meu problema de ansiedade, hoje em dia consigo elucidar o que eu de fato estou sentindo e entender que existem métodos para sair desse loop de angústias. Não tenho nenhum ponto que posso dizer que precise de melhorias, você faz com muita excelência sua função de ajudar e dar conforto. E com certeza absoluta indico seu trabalho para outras pessoas; sempre falo sobre minha terapeuta Jaque e como ela é sensacional hahaha. Obg jaque por tudo até aqui. bjs. "J.F

"Quando eu comecei a passar com você, eu estava em um momento da ansiedade que eu não sabia controlar, não conseguia me reconhecer. E hoje passando com você, consigo me reconhecer de novo, consigo aproveitar os momentos e viver o agora. As nossas sessões são muito importantes para mim, cada conversa nossa me faz bem e super recomendo seu trabalho sem dúvida alguma." J.B

"Vamos lá tentar descrever um pouco do meu processo antes de conhecer a psicóloga Jaqueline Tavares. Sempre fui uma pessoa que acreditava e aceitava que todo e qualquer produto final de minhas ações eram fruto do meio em que havia vivido. Ótima justificativa para esconder- me e fugir de tudo que não queria lidar ou "aceitar". Mas chega uma hora na vida que precisamos enfrentar nossos medos, para então deixarmos de ser coadjuvantes e sim protagonistas de nossas vidas. Só que para isso precisamos contar com a ajuda de quem possa nos olhar sem qualquer tipo de preconceito, desarfirmaçao ou condenação. Até porque segundo essa talentosa psicóloga " ressignificar" é preciso! Obrigada pela parceria desses quase 3 anos." L.S.

"Eu encontrei a Jaqueline por uma pesquisa na internet, entrei em seu site e a escolhi por me simpatizar pela sua fisionomia. Então entrei no seu contato. Hoje estou muito melhor, me sinto amparada e com autoconfiança e estou em um processo constante de melhora. Super recomendo o seu trabalho. Grande beijo Jaque."K.M.C

"Na primeira sessão me sentia muito ansiosa, atormentada e com pensamentos negativos. Sempre procurei me ajudar da minha maneira, mas nem sempre conseguimos sozinhos. Durante o tratamento fui me tranquilizando é nunca tinha feito psicoterapia antes, nunca tinha buscado ajuda profissional, hoje acho muito importante. A psicóloga Jaque foi fazendo com que eu enxergasse as coisas com mais clareza e fui me autoconhecendo, me ajudou no meu crescimento pessoal. Super recomendo a ajuda profissional da Dra. Jaqueline Tavares." P.F